توپ بدنسازی سوییسی “جیم بال فیزیوبال گلدن استار” با طول 85 سانتیمتر و ویژگی “نیمه آجدار” یکی از توپ های بدنسازی محبوب است. این توپ ها معمولاً برای تمرینات تعادل، استحکام عضلات و ایجاد استحکام بدن استفاده میشوند.
توپ های بدنسازی با ویژگی “نیمه آجدار” عموماً دارای یک سطح غیر صاف و ناهموار هستند که باعث میشود عضلات بیشتری برای حفظ تعادل در حین تمرین مورد استفاده قرار گیرند. این توپ ها همچنین برای انجام تمریناتی مانند بالانس و تقویت عضلات مربوط به مرکز بدن بسیار مفید هستند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.